Tercera Edad

Ya han sido ampliamente expuestas las ventajas que conllevan practicar algún deporte. Sin embargo, estas cobran mayor importancia en personas de la tercera edad. Esto, debido a que el deporte permite disfrutar de un envejecimiento saludable, siempre y cuando se realice de forma adecuada, evitando los excesos.   Entre los principales beneficios podemos contar:  –…