súper alimentos

Son la base de un estilo de vida saludable.   ¿Qué es un “súper alimento”? Básicamente, son alimentos con alto valor nutricional: ricos en antioxidantes, fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales, siendo muy atractivos para una dieta saludable y balanceada. Como ya sabemos, una alimentación equilibrada es lo más importante al momento de crear el…