gel energético

Suele haber mucha confusión entre deportistas al momento de consumir este producto.   Sabemos que el cuerpo necesita “combustible” para alimentar a los músculos, mientras realizamos alguna actividad física. Esto es aún más importante cuando esa actividad es de fondo o de larga duración (ciclismo, correr, trails o maratones de montaña, nado, entre otras). Esas…