Este entrenamiento es mucho más que lanzar golpes. El boxfit está de moda. No solo por las películas y por ser el entrenamiento preferido de los famosos de Hollywood, sino por su eficacia. El boxeo implica movimiento constante, por lo que una ronda de tres minutos puede sentirse como las tres horas más largas…
El boxeador es el actual campeón mundial de peso mediano. Santos Saúl Álvarez Barragán, más conocido como “El Canelo” o “Canelo Álvarez” es uno de los boxeadores más populares del momento. El mexicano (50-1-2, 34 nocáuts), de 28 años, es el actual campeón de peso mediano y el próximo 15 de diciembre se enfrentará…
¡Para mejorar tu estado físico! El entrenamiento basado en el boxeo (“boxfit”) se ha vuelto muy popular, principalmente por su eficacia. No solo es una gran terapia y una forma entretenida de botar el estrés, sino que además es un entrenamiento que abarca todo el cuerpo, manteniéndote en un excelente estado físico. Pero tan…
Todas las actividades físicas que realicemos son un plus para nuestro cuerpo y organismo, por todos los beneficios que conlleva. Esta vez nos centraremos en el boxeo, y explicaremos por qué es uno de los entrenamientos preferidos entre las modelos de Victoria’s Secret, o Gisele Bündchen y Jennifer López. El boxeo es uno de los…