Abdominales inferiores

Con nivel de dificultad medio.   No existe completo consenso en si los abdominales inferiores se pueden aislar o no se pueden aislar, al momento de entrenar. Sin embargo, y según explica un especialista al sitio web furthermore.equinox.com, “no se pueden aislar los abdominales superiores o inferiores, pero, según la técnica y la selección de…