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La estrella de Hollywood ha tenido que entrenar duro para sus roles en “Pantera Negra” y “Creed 2”.

 

El estadounidense Michael B. Jordan es uno de los actores más exitosos del momento. Además de su talento, y de participar en películas con buena crítica y recaudación en la taquilla, se ha convertido en un ícono del mundo fitness. Esto le valió ser portada de la revista Men’s Health, básicamente por su transformación para el rol en “Pantera Negra” y “Creed 2”, que se encuentra rodando en estos meses.

En medio de su sesión fotográfica para Men’s Health, recomendó junto a su entrenador personal, Corey Calliet, los 5 ejercicios de peso corporal que más seguido realiza, para mantener su atlética figura.

Aquí te dejamos la lista, para que te inspires y los realices de forma más seguida:

 

1.- Jump squats

 

2.- Mountain climbers

 

3.- Pull-ups

 

4.- Crunches:

 

5.- Super situps

 

VIDEO:

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